1. ፀጉርን ከሌዘር ፀጉር ከማስወገድዎ ከሁለት ሳምንታት በፊት ብቻዎን አያስወግዱ፤ ይህም ባህላዊ ብስባሽዎችን፣ የኤሌክትሪክ ኤፒሌተሮችን፣ የቤት ውስጥ የፎቶኤሌክትሪክ ፀጉር ማስወገጃ መሳሪያዎችን፣ የፀጉር ማስወገጃ ክሬሞችን (ክሬሞችን)፣ የንብ ሰም ፀጉር ማስወገጃን ወዘተ ያካትታል። አለበለዚያ በቆዳ ላይ ብስጭት ያስከትላል እና በሌዘር ፀጉር ማስወገጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል፣ ይህም በተመሳሳይ ጊዜ የፎሊኩላይትስ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል።
2. ቆዳው ቀይ፣ ያበጠ፣ የሚያሳክክ ወይም የተጎዳ ከሆነ የሌዘር ፀጉር ማስወገድ አይፈቀድም።
3. ቆዳዎን በሌዘር ፀጉር ከመወገዱ ሁለት ሳምንታት በፊት ለፀሐይ አያጋልጡ፤ ምክንያቱም የተጋለጠው ቆዳ በሌዘር ሊቃጠል ስለሚችል ቆዳው ቀይ እና አረፋ እንዲፈጠር ያደርጋል፣ ይህም እከክ እና ጠባሳ ያስከትላል፣ ይህም አስከፊ መዘዝ ያስከትላል።
4. የእርግዝና መከላከያዎች
የፎቶ ስሜታዊነት
በቅርብ ጊዜ ፎቶሴንሲቲቭ የሆኑ ምግቦችን ወይም መድኃኒቶችን (እንደ ሴሊሪ፣ አይዞትሬቲኖይን፣ ወዘተ) የወሰዱ ሰዎች
የልብ ምት መቆጣጠሪያ ወይም ዲፊብሪሌተር ያላቸው ሰዎች
በሕክምና ቦታ ላይ የተጎዳ ቆዳ ያላቸው ታካሚዎች
እርጉዝ ሴቶች፣ የስኳር በሽታ፣ የልብ ህመም፣ የደም ግፊት መጨመር
የቆዳ ካንሰር ታማሚዎች
በቅርቡ ለፀሐይ የተጋለጠ የተበላሸ ቆዳ
እርጉዝ ወይም እርጉዝ ሴት;
አለርጂ ወይም የጠባሳ ጠባሳ ያለባቸው፤ የኬሎይድ በሽታ ታሪክ ያላቸው፤
በአሁኑ ጊዜ የቫስዲሌተር መድኃኒቶችን እና የመገጣጠሚያ ህመም መከላከያ መድኃኒቶችን የሚወስዱ፤ እና በቅርቡ ፎቶሴንሲቲቭ ምግቦችን እና መድኃኒቶችን (እንደ ሴሊሪ፣ አይዞትሪቲኖይን፣ ወዘተ) የወሰዱ።
እንደ ሄፓታይተስ እና ቂጥኝ ያሉ ተላላፊ የቆዳ ኢንፌክሽኖች የሚሰቃዩ ሰዎች፤
የደም በሽታ እና የደም መርጋት ችግር ያለባቸው ሰዎች።
ሌዘር ፀጉር ከተወገደ በኋላ
1. ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን ያስወግዱ። እንደገና፣ ከቀዶ ጥገና በፊት እና በኋላ ለፀሐይ መከላከያ ትኩረት ይስጡ! አለበለዚያ፣ ለፀሐይ መጋለጥ ምክንያት በቀላሉ ቆዳን ለማቅለም ቀላል ይሆናል፣ እና ከቆዳ ቆዳ በኋላ መጠገን አለበት፣ ይህም በጣም አስቸጋሪ ይሆናል።
2. ፀጉር ከተወገደ በኋላ ቀዳዳዎች ይከፈታሉ። በዚህ ጊዜ ውሃ ከመጠን በላይ እንዳይሞቅ ቆዳን እንዳያበሳጭ ሳውና አይጠቀሙ። በመሠረቱ እብጠትን ለማስወገድ በሌዘር ፀጉር ከተወገደ በኋላ በ6 ሰዓታት ውስጥ መታጠብ ወይም መዋኘትዎን ያስወግዱ።
3. እርጥበት አዘል። ለ24 ሰዓታት የሌዘር ፀጉር ማስወገጃ ከተደረገ በኋላ እርጥበት አዘልነትን ያጠናክሩ። በጣም እርጥበት አዘል የሆኑ፣ አለርጂ የማያስከትሉ፣ በጣም ዘይት የማይሰጡ እና አስፈላጊ ዘይቶችን የያዙ እርጥበት አዘል ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
4. ሌዘር ፀጉር ከተወገደ በኋላ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ፣ እንዲሁም እንደ ሳውና፣ የእንፋሎት ማጽጃዎች እና ሙቅ ምንጮች ባሉ ከፍተኛ ሙቀት ወዳለባቸው ቦታዎች አይግቡ።
5. የበሽታ መከላከያን ለማሻሻል እና የቀለም ምርትን ለመቀነስ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ተጨማሪ ምግቦችን ይመገቡ። እንደ ሊክ፣ ሴሊሪ፣ አኩሪ አተር መረቅ፣ ፓፓያ፣ ወዘተ ያሉ ፎቶሴንሲቲቭ ምግቦችን ይቀንሱ።
6. መቅላት ወይም እብጠት ከተከሰተ የቆዳውን የሙቀት መጠን ዝቅ ለማድረግ ይሞክሩ። ቀዝቃዛ ስፕሬይ፣ የበረዶ መጭመቂያ፣ ወዘተ መጠቀም ይችላሉ።
7. በሕክምና ወቅት ማንኛውንም ተግባራዊ ወይም ሆርሞን የያዙ ምርቶችን መጠቀም የተከለከለ ነው።
የፖስታ ሰዓት፡- ማርች-08-2024

